產后出血較后腳后跟裂的話，這是因為皮膚干燥造成的，人體缺水，缺乏營養等原因造成，這個時候可以每天晚上用熱水泡腳半小時，泡的時候可以在熱水里滴幾滴牛奶，這樣對皮膚有滋潤的作用，也可以滴幾滴白醋，白醋有去角質美白的功效。對腳后跟也有一定的效果。吃一些含有維生素的食物。是要多去戶外曬曬太陽。