腳后跟裂有兩個原因，一種是皮膚過于干燥，而角質層又相對比較厚，一旦發生脫水或者活動量變大，就容易發生皸裂。另一種原因可能是受到了真菌的感染。這時每天晚上都可以使用熱水泡一下腳，以促進腳部的血液循環，對于皸裂的部位可以使用指甲剪修剪，但是力度不能過大。如果是受到了感染，就可以堅持涂抹達克寧等藥膏進行治療，以盡快消除真菌。