我是一個比較養身的人,最近聽說海帶湯特別有營養,可是我又不是很清楚應該怎么煮,就就想問一下,怎么樣煮海帶湯會比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:海帶湯的做法有很多,而且用不同的鍋來煮,或者用不同的湯來煮,煮出來的味道也是不一樣的,在這里我介紹一下我平時做的海帶湯流程,首先是海帶的選擇,我一般選擇曬干的海帶,買回來后,先用熱水清洗一下,以此消毒和除去海帶上的污漬,如沙子,煮排骨,得到排骨湯,然后把洗干凈的海帶放進排骨湯里煮一段時間,這樣的海帶的營養就比較豐富。
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