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身高有一米八體重有210斤，每次就最怕過夏天，目前還沒有增胖的情況，所以我打算要去減肥，聽我的朋友說燕麥粥可以很好地減肥，熱量高嗎？
這和音太纏綿問#這段時(shí)間一直都是在吃一些比較細(xì)膩的食物的，早上的時(shí)候喝的后都燕麥粥是很多的，感覺身體變好了很多的，不知道這個(gè)粥的好處是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
夢中的薔薇ゞ問#您好，我同事家前兩天熬煮了一點(diǎn)黑米燕麥粥帶來給我們大家喝還蠻好喝的，我自己也想煮，黑米燕麥粥的功效也那些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好，黑米民間又稱
黑米燕麥粥的營養(yǎng)價(jià)值很多，首先黑米燕麥粥中含有很多的微量元素，比如鈣元素，鐵元素，鋅元素、磷元素、鉀元素等等，而且還有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物的成分，這些營養(yǎng)都
雨在傾瀉問#你好，我剛生完小孩2個(gè)月，現(xiàn)在在哺乳期，我非常喜歡喝燕麥粥，但是現(xiàn)在擔(dān)心和燕麥粥會回奶，請問是這樣的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，燕麥?zhǔn)菍儆谝环N中藥
無聊的生活問#我很喜歡吃粥，而且吃起來也是非常的好吃，我聽說燕麥米煮粥很好吃而且比較好煮，通常情況下燕麥米煮粥怎么做？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：通常情況下燕麥米煮粥里
夢想你看護(hù)問#最近不太愛吃飯，比較喜歡喝點(diǎn)熱乎乎的食物，比如燕麥綠豆粥，所以想問一下這個(gè)燕麥綠豆粥都有什么樣的好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：燕麥綠豆粥結(jié)合了燕麥與綠
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？