老公喜歡吃烏冬面，一天基本上只吃一餐飯，就比較喜歡吃面，我擔心烏冬面吃多了會對身體不好，烏冬面到底是什么做的?。?/p>

一般來說，烏冬面是以原材料為小麥的一種面食，產自于日本，這種面的粗細包括長度都有很嚴格的要求。烏冬面里面具有很高質量的碳水化合物，所以如果經常吃的話，能夠幫助補充身體的各種元素。另外烏冬面里面的脂肪也比較低，所以對減肥的人來說是很好的主食。另外烏冬面還有助于消化，對于腸胃不好的人，還能夠防止便秘的發生。并且還能夠幫助提高食欲。