引發腳踝疼痛的原因很多。比如常見的一些疾病，像跟腱周圍炎，跟骨骨刺等等疾病。當然引起腳踝疼痛的也有可能是因為平時走路不小心，崴了腳造成的。所以在平時選擇鞋上面，還是應該以自穿著舒適的鞋為主。一旦出現腳踝疼痛的現象，要避免進行大量運動，腳部要盡量多休息，也可以采取相關藥物進行緩解治療。有空的時候也可以自己多按摩一下腳踝部分來緩解疼痛感。