最近朋友出去玩給我?guī)Я搜喔C,聽(tīng)朋友說(shuō)吃冰糖燕窩對(duì)女生身體好,所以就想要自己燉,但是以前沒(méi)有燉過(guò),請(qǐng)問(wèn)冰糖燕窩應(yīng)該怎么燉好吃呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:燉冰糖燕窩時(shí)要注意最好用礦泉水,因?yàn)榈V泉水中含有豐富的礦物質(zhì)元素,而燕窩是很補(bǔ)的東西,其中含有大量的微量元素,這樣燉燕窩可以幫助很好的保存燕窩中的營(yíng)養(yǎng),而且還能讓身體很好的吸收,燉后可以加入冰糖調(diào)味,女生可以多吃冰糖燉燕窩,可以很好的益氣補(bǔ)血,還可以調(diào)理女生的身體,但是如果身體上火了,要注意不能多吃,否則很有可能會(huì)導(dǎo)致火氣降不下去。
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