想要預防老年癡呆癥，一定要從以下幾個方面入手。一，及時解決自身疾病尤其是神經方面的疾病，很多老年癡呆癥的患者，都是由于本身患有某些疾病所引起的，所以一定要及時治療好這些疾病，阻斷老年癡呆癥的發病源頭。二，經常的做一些運動鍛煉，能夠開闊腦部思維，達到預防腦部癡呆癥的效果。三，飲食方面注意避免吃到刺激性的食物，做到飲食均衡，不刺激大腦。