乳頭內陷屬于乳頭畸形的一種狀況，如果內陷比較輕的話，在平時可以采用牽引的方式，將內陷的乳頭從里面拉出來。一種方法是用自己的手牽引，用拇指和食指，按住乳頭持續或間斷的牽引，每天堅持十幾分鐘，一般都能成功治愈，乳頭內陷。另外一種方法是用吸奶器牽引，手動吸奶器或者電動吸奶器都可以，兩個乳房交替使用，每天可以牽引三到五次。如果癥狀比較嚴重的話只能通過手術來治療。