很多女性到了一定的年齡就會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象，這是因?yàn)殡S著年齡的增加皮膚新陳代謝的速度變慢，還有平常生活中不良的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣，平時(shí)又不注意保養(yǎng)，外界環(huán)境的影響導(dǎo)致皮膚松弛。平時(shí)要多補(bǔ)充水分，多吃一些高鈣高蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些豬蹄補(bǔ)充膠原蛋白促進(jìn)皮膚的新陳代謝，平時(shí)外出做好防護(hù)措施，多吃蔬菜和水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。