根據(jù)提問，首先在護膚品方面可以選擇一些專門用來治療減少臉部的皺紋的臉霜，每日早晚都要使用。早上起床后再使用一些柔和的凝露，這樣還可以使臉部保持年輕態(tài)。睡覺之前也可以學習一些專門按摩臉部的手法，用熱水先敷一敷臉部之后再涂上精油配以有效的按摩手法也是非常有用的。飲食方面可以多吃一些含有膠原蛋白的成分高得食材，比如豬蹄，魚湯之類。