脂溢性的發質，您應該經常性的清洗，及時洗掉頭油，不要時間太長。因為頭發的清潔是發質健康的必要條件，在洗頭的過程中，要長時間的固發，還要使用去油的護發素，其次，對于容易脫發的朋友，建議在平時的時候多吃一些含碘量高的食物，像海帶等，也應該吃一些黑芝麻，動物內臟等，進行養發護發，但是，不要經常使用去角質的護膚品，它會使頭油更加的嚴重。