也不知道是什么原因造成的，最近我的頭發(fā)一直帶哦的厲害，都顯出頭頂?shù)念^皮了，聽(tīng)說(shuō)桑樹皮根可以治療脫發(fā)，靠譜嗎？

在中醫(yī)上有用桑樹根皮煮的水洗頭防脫發(fā)的方子，針對(duì)你脫發(fā)嚴(yán)重的情況，你不妨洗洗頭試試看。同時(shí)要注意，亂用洗發(fā)水洗頭，對(duì)頭皮上的毛囊是有傷害的，會(huì)造成脫發(fā)更加嚴(yán)重的，所以洗頭時(shí)使用洗發(fā)水也要注意品質(zhì)，不要用那些劣質(zhì)的洗發(fā)水。還要在平時(shí)的生活上注意，睡眠一定要充足，要使心情愉快，避免緊張的情緒或者壓力過(guò)大的心情。可以多吃一些核桃，黑芝麻之類的食物。