我以前是沒有吃過咸飯的，上個月的時候到福建去玩了一圈發現那邊的咸飯好好吃，味道也是非常棒的，請問一般自己要怎么才能做出好吃的咸飯？

咸飯是傳統的閩南地區的食物，現在不僅是受到當地人的喜歡很多外地旅游的客人也會很好奇，當做必嘗的美食之一，咸飯最大的特點就是很多咸菜在里面，對于口味較重的人來說是非常適合的食物，但是對于口味較淡甚至有相關疾病，不能吃太咸食物的人來說最好是不要吃咸飯，尤其是有甲狀腺疾病的人，如果吃了太多的含鹽量大的食物對疾病的恢復是非常不利的。