我平時如果時間比較匆忙的話就會用開水沖雞蛋吃,這樣的話會節(jié)省很長一段時間,但是感覺直接這樣吃沒有味道,我可以在里面加一些蜂蜜嗎?
雞蛋是不可以和蜂蜜同時食用的,會容易引起人體的腹脹腹痛,以及腹瀉等問題,如果是感覺沒有味道的話可以適當(dāng)?shù)脑诶锩婕右恍┌咨疤?,或者是冰糖。需要注意的是雞蛋最好是不要直接空腹食用,會容易引起腹脹的感覺。開水沖雞蛋也要注意雞蛋是否完全熟,如果不熟的話會容易引起拉肚子的情況。建議平時規(guī)律自己的飲食,應(yīng)該是保持定時定量的三餐習(xí)慣比較好。