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背有點駝應該怎么辦呢?

關鍵詞:駝背背駝如何矯正矯正辦法解決辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 從你的描述看,應該是因為長期的處在一個姿勢,引起了脊椎的曲度變大引起的。如果年齡比較小,通過平時的鍛煉是可以矯正的,比如可以佩戴背背佳,無論是坐著還是站著都保持上身的挺直,慢慢的而就可以矯正,還可以每天靠墻站立五到十分鐘,一般每天站三次,在靠墻站的時候,讓脊背盡可能地靠近墻;還可以每天進行倒著走一千米,睡覺的時候不要枕枕頭,長期堅持就會矯正過來。

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