今天吃了一次傳說(shuō)中的梅干菜扣肉，我覺(jué)得特別好吃，想自己做但是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，所以我現(xiàn)在想知道，梅干菜扣肉怎么做不但好吃還有營(yíng)養(yǎng)？

梅干菜扣肉是生活中常見(jiàn)的一道菜，它在我們四大菜系中屬于浙菜，是浙菜中一道傳統(tǒng)的食材。梅干菜扣肉的烹飪方法很簡(jiǎn)單，只需要進(jìn)行燉蒸就可以了，而且它的食材選擇也簡(jiǎn)單，除了一些調(diào)味品之外，就只需要梅干菜和五花肉就可以了。梅干菜扣肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高而且它肥而不膩口感非常好，生活中很多人都喜歡吃，但并不是每個(gè)人都可以食用，對(duì)于高血壓的人來(lái)說(shuō)盡量不吃。