最近跟朋友去浙江玩吃到了很多的海鮮，聽當(dāng)?shù)氐娜私榻B說吃海蠣能有很好的養(yǎng)生功效，但是以前沒有聽說過，請問海蠣有什么營養(yǎng)呢？

海蠣是一種很常見的海鮮，其中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的微量元素，多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)元素，而且用海蠣來燉湯或者是入菜能有很好的鮮味，這樣能幫助增加人的食欲，另外平時(shí)在燒海蠣的時(shí)候最好要多放一些蔥姜，這樣能幫助很好的去處海蠣中的腥味，除此之外需要注意的是，海蠣是一種性寒的食物，所以如果有涼性體質(zhì)的人最好不要多吃。