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如何讓眼睛明亮比較有效?

關鍵詞:明目怎么辦如何治療解決辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近感覺最近眼睛視力下降的非常快,看很多東西有時會感覺非常的模糊,這到底是什么原因引起的?有什么方法可以讓眼睛變得明亮?

    大眾養生網小編解答:
    你可以吃些潤目明目的食物。比方說偶爾可以吃一些枸杞或者是吃一些含有維生素d或者是維生素c的食物,到時候還可以吃一些胡蘿卜,這些都對眼睛疲勞有很大的好處。平時也可以吃一些復合維生素片。不過還是要注意日常護理,不要讓眼睛過度疲勞。如果眼睛會疲勞,有可能會損害你眼睛的視力,如果感覺已經很累了,可以閉上眼睛休息一下。

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