我頭發(fā)本身就會非常的油，但是現(xiàn)在不僅會油，而且我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在還脫發(fā)了，這樣非常的難受每天都不開心，這需要怎么辦？

如果平常的時候頭發(fā)都很油的時候應(yīng)該注意不要經(jīng)常性的洗頭，一天洗一次或者在特殊的情況下才洗，因為頻繁的洗頭會導致頭皮分泌出更多的油脂，而且再用溫水洗完頭后還要用冷水再沖洗一遍效果很明顯。其實如果脫發(fā)應(yīng)該要保持好心態(tài)，不能過度的緊張，精神上的緊張很容易造成脫發(fā)，而且還要經(jīng)常性的按摩頭皮，有利于頭皮的血液的循環(huán)，使頭發(fā)生長的更快一點。