從你的描述看，你應該得的是魚鱗病，身上會有一層一層的鱗狀的皮膚，主要是因為皮膚太過干燥，平時又不注意保養造成的。一般治療的時候用油脂類的軟膏涂抹，也可以配合甲酸類藥物內服。平時不要用肥皂或者太燙的水洗澡，當天氣比較干燥的時候，要使用一些油脂類的護膚品讓皮膚保持潤澤。可以多吃一些蔬菜和水果，多吃一些含維生素比較豐富的食品，比如肝臟、胡蘿卜等。