老公前幾天出差回來(lái)帶了一點(diǎn)金槍魚(yú)是很新鮮的那種,我以前沒(méi)有做過(guò)這個(gè)魚(yú)吃不知道該怎么做味道會(huì)好一點(diǎn)請(qǐng)問(wèn)這個(gè)魚(yú)具體要怎么做才能好吃?
金槍魚(yú)是魚(yú)類(lèi)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的魚(yú)類(lèi)不僅含有非常高的蛋白質(zhì)各種人體所需要的礦物質(zhì)和微量元素都是非常豐富的,對(duì)及時(shí)的補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)很有用,而且味道鮮美口感細(xì)膩適合不同的人群食用。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是美白麗顏的食物,對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是金槍魚(yú)不適合經(jīng)常吃主要是鉛汞的含量較高對(duì)人體的危害是比較大的,一般會(huì)建議一周吃?xún)傻饺螘?huì)比較好。