中國古人說生完孩子要坐月子，就是說要臥床休息。產后兩周內，除了吃飯和上廁所外，其他時間一定不要亂動。不要隨意走動，若經常走動或坐起，可能會引起其他病變。月子里面要少爬樓梯，能不爬就不要爬，否則將來腿關節(jié)會壞。因為產后身體各個器官都發(fā)生了變化，在月子里腿腿會動得多，以后腿會有影響。所以產后盡量做最簡單的活動，走在平地里。