最近我和我的閨蜜都在減肥,所以說一般我們都到超市買全麥面包回來吃,閨蜜說經常買還不如自己在家里做,想知道全麥面包應該怎么做?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:自己做的全麥面包是最健康的,全麥面包的營養價值很高,而且里面含有豐富的纖維素,熱量很低,是減肥人士的最佳選擇,制作全麥面包的方法很簡單,首先你去超市買一些全麥面粉,用買來的面粉和面食,在和面的過程中加入一些發酵粉,當然也可以加入蛋液,揉成面團,放入模具,放入烤箱烤半個小時左右,香噴噴的全麥面包就做好了。
猜你喜歡
相關問答
-
問 吃 全麥面包會長胖嗎,怎么吃比較好?
尛嘴巴嘟嘟問#我是一名公司小職員,每天都有加不完的班,而每天晚上加班時候都會很餓,所以我就選擇吃全麥面包,但聽說吃全麥面包也會讓人長胖,是真的嗎?大眾養生網小編
-
問 減肥期間吃全麥面包會胖嗎?
全麥粉是一種粗糧,所以全麥面包是一種很好的減肥產品。長期食用全麥面包可以起到不僅可以起到減肥作用,同時全麥面包中豐富的營養物質能夠滿足人體的需要。可以說是減肥認
-
問 減肥期間吃全麥面包會長胖嗎?
全麥面包是很好的減肥產品。長期食用不僅可以起到減肥飽腹的作用,而且全麥面包中豐富的營養物質還能提供人體的各種所需。是減肥人士的最愛。但是再好的東西都有有一個食用
-
問 晚上吃全麥面包會胖嗎,注意什么呢?
花季、莫淺憶問#從高中開始我就發胖的比較厲害,尤其是晚上我喜歡吃一些東西,仙子啊也是控制飲食的了,但是晚上是可以吃全買面包的嗎?大眾養生網小編解答:晚上吃全麥面
-
問 全麥面包哪里會有賣的?
我不管你的看法問#由于我聽說每天吃全麥面包是可以減肥的,就想買一些全麥面包來當飯吃,但是我不知道去哪里買,全麥面包哪里會有賣的?大眾養生網小編解答:全麥面包中的
-
問 想減肥的話吃全麥面包有用嗎?
全麥面包是用面粉做的,一般的話吃面粉的食品比較不容易長胖。但是市場上買的面包大部分都很有添加劑,發酵粉如果不正規的話還會有化學成分使其發白和更加蓬松,所以減肥的
相關文章
- 九種食物讓男性強盛不衰13521閱讀
- 盤點5款養顏又助眠的最佳睡前食物2354閱讀
- 8大災難食物能躲就躲16883閱讀
- 孕婦可以吃沙琪瑪嗎11656閱讀
- 快速減肥法月減30斤1532閱讀
- 全麥面包吃了會胖嗎1236閱讀
- 怎么做全麥面包8237閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?9098
- 便秘怎么辦18402
- 揭秘日本女人的性愛技巧1687
- 瞬間女人什么感覺?8109
- 男人吃六種食物永遠“雄起”6064
- 女人身體8個部位越丑越健康11548
- 精液對女人的11個好處5842
- 口交你不可不知的五大事實11183
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢13508
- ?10種私密催情食物 堪比春藥11316