啤酒酵母，是一種比較健康的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)和維生素的成分是比較多的，能夠很直接的被身體所吸收的，具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面含有的膳食纖維是可以治療便秘的，所以應(yīng)該是和絕大多數(shù)的便秘患者，平時(shí)還有一定的減肥的功效的，肥胖的人是可以多使用的，還可以加入到食物中去吃的，是可以對(duì)身體好的，平時(shí)是可以搭配一些簡(jiǎn)單的蔬菜一起吃的。
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