孩子正在讀高三學(xué)習(xí)壓力非常大,基本每天都會學(xué)習(xí)到很晚最近總是聽到他說視力不好,很擔(dān)心由于學(xué)習(xí)而導(dǎo)致近視,也很擔(dān)心他的身體聽說吃雞心和雞肝對身體好想知道該怎么做比較好吃?
雞心和雞肝是營養(yǎng)價值很高的食物在生活中也是非常常見的食材,吃雞心和雞肝對我們身體的影響是雙方面的不僅可以補(bǔ)充身體需要的蛋白質(zhì)以及維生素,對增強(qiáng)視力預(yù)防近視有一定的作用同時也可以改善身體素質(zhì)。另一方面吃雞心雞肝對身體也會有一定的弊端,如中老年身體體質(zhì)較差的人經(jīng)常食用會導(dǎo)致膽固醇增高,而且會導(dǎo)致身體肥胖體重持續(xù)增加出現(xiàn)高血壓的疾病很大。