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最近一段時(shí)間朋友送了很多的萵苣干來給我，說是萵苣吃了對(duì)人很有好處，請(qǐng)問萵苣應(yīng)該要怎么涼拌才能更加的有營(yíng)養(yǎng)？
萵苣中含有大量植物纖維素，所以事先將其放在鹽水中煮熟，然后放涼，再切絲放入香油作料涼拌，這樣吃既能口感爽脆，又能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，通利消化道，很適宜便秘患者常吃。而且涼拌萵苣還能開胃、增進(jìn)食欲，對(duì)胃口不好的人很有好處。而且萵苣中含有多種維生素和礦物質(zhì)，這樣能有效地幫助補(bǔ)充體內(nèi)必需的維生素，或者在涼拌萵苣的時(shí)候加一個(gè)切碎的雞蛋進(jìn)去，不僅口感更好還能補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)。
太多不可能問#我非常愛吃萵筍，清清爽爽，非常的利口。但是最近我有一個(gè)發(fā)現(xiàn)，不同的賣家對(duì)這種菜的叫法不一樣，有的稱為萵筍，有的稱為萵苣，這是一種菜兩個(gè)名字嗎？大眾
我渴望→自由問#我發(fā)現(xiàn)媽媽手太巧了，什么都可以做成干來吃，比如蘿卜干，紅薯干，菜干等。這天我有突發(fā)奇想，讓媽媽做一個(gè)萵苣干，媽媽說這應(yīng)該和其他干是一樣的，是真的
錯(cuò)過旳執(zhí)著.問#我平時(shí)是比較的喜歡吃萵苣的，但是這一次我的媽媽讓我自己去除的萵苣上面的皮的，自己就是開始比較的擔(dān)心的，因?yàn)椴恢涝撛趺崔k的了？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
假裝狠辛福問#今天家里吃萵筍，但是碰巧趕上了經(jīng)期，老公說萵筍是良性的，讓我少吃點(diǎn)，由于對(duì)萵筍的屬性不了解，所以想問問萵筍是涼性的嗎大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：萵筍是日常
偽裝累不累問#萵苣平時(shí)我也是比較的喜歡吃的，但是有的時(shí)候就是看到的別人吃的生的情況的，我也是比較的擔(dān)心的，一般萵苣是可以生吃的嗎，對(duì)于身體沒有壞的影響的嗎？大眾
微笑著離開問#我平時(shí)就是喜歡切菜的，但是對(duì)于萵苣我也是第一次切的，準(zhǔn)備進(jìn)行的嘗試的，但是不知道該怎么切的，是需要注意些什么的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：萵苣首先是需
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？