指甲上的月牙白是代表了你體內(nèi)元?dú)獾耐⒊潭取Ｄ愕脑卵腊自蕉嗑驼f明體內(nèi)元?dú)夥浅Ｍⅲ枤夂恳卜浅５某渥恪６窃卵腊椎臄?shù)量比較少就意味著你體內(nèi)陰氣比較重，寒氣較足。容易產(chǎn)生體虛體寒的癥狀。如果冬天到了的時(shí)候還可能會(huì)四肢發(fā)冷。而陽氣非常足的人也會(huì)產(chǎn)生上火的情況。所以月牙白五至八個(gè)是最合適的，如果你要增加你的月牙白，你可以多運(yùn)動(dòng)，使你體內(nèi)血脈通暢。