我之前去我的親戚家的時候發現他們家的包菜是生吃的，我當時就是比較的驚訝的，尤其是自己嘗試了一下還是可以的，但是不知道是不是可以的，會有壞的影響的嗎？

包菜是可以生吃的，主要是采取的涼拌的方式腌制吃的，一般主要是根據個人的口味飲食的，但是部分的人也是不適合的，因為生冷的東西里面含有的寄生蟲，很容易引起的消化不良等腸胃的問題的。平時飲食的包菜可以采取的多種的方式的，一般包菜里面含有比較的多的維生素的，對于的身體的消化系統和代謝系統都是比較的好的，平時的飲食健康是需要引起的重視的。