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高血壓患者可以吃紅棗嗎?

關鍵詞:高血壓紅棗養生

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 高血壓也可以吃紅棗的,紅棗有較好的滋補養生的作用,有利于幫助調理氣血,對于血壓的控制有輔助作用。高血壓病人應注意的飲食習慣,要控制能量的攝入,提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。

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