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高血壓頭疼應(yīng)該怎么緩解?

關(guān)鍵詞:高血壓頭痛緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 高血壓引起的頭部脹痛,一定不能忽視。首要先測量血壓,如果偏高一定要吃降壓藥,緩解高血的癥狀,以免血壓升高引起顱內(nèi)血管的破裂、出血的癥狀。當血壓緩降,頭痛則會慢慢減輕。要提醒的是服用降壓藥的時一定要注意用量,要嚴格的按照醫(yī)生囑咐按計量服用,千萬不可過量,以避免血壓快速下降。再次,就是在平時要注意多休息,保證足夠的睡眠時間,避免精神上的刺激。以樂觀向上,愉悅的心情面對生活。接著就是在平時的飲食上多注意調(diào)節(jié),以清淡為主多食用有降壓效果的食物,如芹菜,它所富含碳水化合物和蛋白質(zhì),具有健胃、降血壓、鎮(zhèn)靜等作用。

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