現(xiàn)在社會(huì)的公司白領(lǐng)們幾乎天天面對(duì)著電腦，往往一天下來眼睛干澀難忍。時(shí)間久了或多或少會(huì)對(duì)眼睛造成一定的傷害。這個(gè)時(shí)候來上一杯菊花枸杞茶，會(huì)帶來意想不到的好處。

枸杞菊花茶是一種保健養(yǎng)生花茶，是由菊花、枸杞、混合沖泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽(yù)，多吃紅棗可養(yǎng)血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒，對(duì)高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用。是每天接觸電子污染的電腦一族應(yīng)必備的一種茶。

菊花就其功效來說有清熱、解毒的功能，對(duì)人體有很大的幫助與益處。且菊花經(jīng)沸水泡開后，造型十分奇特，花瓣均舒展開來，給人一種沁人心脾的感覺。枸杞就起功效來說，具有活血、明眼的功效。泡開后，菊花和枸杞相互融合，給人一種賞心悅目的感受。

但與此同時(shí)，也要注意菊花枸杞茶的副作用。菊花性寒，因此在經(jīng)期的婦女不能飲用。否則會(huì)造成痛經(jīng)甚至月經(jīng)量減少等副作用，傷身嚴(yán)重。此外，每次飲用菊花茶時(shí)還要注意量，每次5到6朵菊花就足夠了。雖然枸杞具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人群都適合服用。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此正在發(fā)燒感冒、身體有炎癥、腹瀉的人也最好不要食用枸杞。最適合食用枸杞的人群是那些自身免疫系統(tǒng)較差，抵抗力較弱的人群，只有長期堅(jiān)持食用，天天不間斷，才有好的效果會(huì)體現(xiàn)。

菊花枸杞茶雖然很好，但由于每個(gè)人的體制都是不同的，因此應(yīng)該選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不會(huì)達(dá)到應(yīng)有的效果，反而可能會(huì)適得其反。