葛根粉其實(shí)就是從葛根中提取而制成的一種粉末，對(duì)于大部分朋友們來(lái)說(shuō)相信對(duì)于葛根粉都不會(huì)陌生，葛根粉其中最著名的就要屬于養(yǎng)心的保健養(yǎng)生功效了，但是朋友們?cè)谑秤酶鸶鄣臅r(shí)候也是有一定的禁忌需要注意的！

雖然說(shuō)葛根粉除了在養(yǎng)心的方面有較高的養(yǎng)生價(jià)值，在幫助朋友們緩解嘔吐以及解毒等的方面都有著治療的療效，對(duì)于一些傷口的修護(hù)，驅(qū)散心中的抑郁之火也可以起到一定的養(yǎng)生功效，但是朋友們的食用的時(shí)候要注意一些禁忌！

葛根中含有大量的葛根素和黃酮類物質(zhì)，能增加冠狀動(dòng)脈血流量調(diào)節(jié)血液循環(huán)、降低心肌耗氧等。是一種較為常見的心肌保護(hù)物質(zhì);能解痙止痛，防治高血壓、頭暈頭痛、冠心病、心絞痛、神經(jīng)性頭痛等;能清熱應(yīng)該涼血、抗菌消炎、抗過(guò)敏、抗病毒、抗糖尿病并發(fā)癥等藥理作用;具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增強(qiáng)肌體的免疫力等功效，且無(wú)毒無(wú)害，對(duì)人類的腫瘤、衰老、心血管疾病的治療和預(yù)防具有重要意義。

但是朋友們?cè)谶x擇服用葛根粉的時(shí)候也要注意避免一些刺激，也就說(shuō)最好就不要在同時(shí)食用過(guò)多的辣椒，咖啡等這些刺激性比較強(qiáng)的食物了，否則是容易導(dǎo)致葛根粉的養(yǎng)生價(jià)值的降低的，如果朋友們是在月經(jīng)期間服用葛根粉的時(shí)候，需要注意補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，多食用一些奶制品和豆制品是有必要的，只要朋友們堅(jiān)持經(jīng)常性的服用葛根粉，對(duì)于大家心臟的養(yǎng)護(hù)是非常有幫助的！