大街上有70%的人眼睛上都架著一副眼鏡，為什么現(xiàn)在的人會(huì)有如此高的近視率？尤其是現(xiàn)在中小學(xué)的學(xué)生們，教室里放眼望去，沒有幾個(gè)是不戴眼鏡的。而且戴眼鏡的也并非每個(gè)學(xué)生的成績都優(yōu)異，這也就表明孩子的近視并不全都是學(xué)習(xí)的問題，那么有哪些原因會(huì)導(dǎo)致近視呢？因此保護(hù)視力就顯得格外重要。

首先是要有舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強(qiáng)或過暗都會(huì)給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平常看書的書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在于減少反光，以降低對(duì)眼睛的傷害。

其次青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個(gè)小時(shí)不休息，有的學(xué)生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負(fù)擔(dān)過重，容易引起調(diào)節(jié)性(或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會(huì)使眼外肌對(duì)眼球壁的鞏膜組織產(chǎn)生壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血。因此，學(xué)生看書學(xué)習(xí)每隔50分鐘休息片刻為宜。

有一句俗話，我們經(jīng)常會(huì)看到，那就是眼睛是心靈的窗戶，很多人曾經(jīng)擁有一雙靈靈的大眼睛，但是戴了眼鏡后就會(huì)顯得眼睛呆滯，再也沒有以前的那種神采奕奕了，摘下眼睛的那一刻，肯定很多人都在懊悔，為什么年輕的時(shí)候沒有好好保護(hù)它呢？要不然現(xiàn)在也不會(huì)模糊的一片了，只是近視這個(gè)問題是一去不復(fù)返的，就像一塊玻璃，碎了它就是碎了，再也不可能拼湊起來。

生活在黑暗和模糊的世界是多么的無趣，就仿佛美麗的色彩一天一天的褪色，最后變成一幅黑白畫，為了下一代，為了您自己，希望從此刻開始保護(hù)好眼睛，不要再讓它受傷，希望明天依舊清晰，希望眼神還是炯炯有神，希望戴眼鏡的人會(huì)越來越少！