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胃不舒服要吃什么東西

作者:Susanna  時(shí)間:2014-09-26 09:24:27  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胃是人體的消化器官,也是比較重要的一個(gè)部位,因?yàn)楝F(xiàn)代繁忙的生活壓力,工作壓力,使得很多人都會(huì)得胃病,一些職業(yè)甚至根本沒(méi)有辦法正常吃飯,比如說(shuō)理發(fā)師,服裝師等等。胃部受到刺激,對(duì)整個(gè)身體都會(huì)有一定影響,當(dāng)你的胃部開(kāi)始疼痛,也許你就無(wú)法正常工作,或者是無(wú)法保持自己的生活習(xí)慣了,平時(shí)要注意對(duì)胃部保護(hù),不舒服的時(shí)候盡量吃一些有利于胃部恢復(fù)的食物。

如果感覺(jué)自己胃部時(shí)常疼痛,有的時(shí)候不知道什么時(shí)候就會(huì)隱隱的在腹中翻滾,這個(gè)時(shí)候你不妨喝一些茶葉來(lái)緩解,用梨和菊花搭配,梨本身就能降低這種運(yùn)動(dòng)的頻率,而且可以起到潤(rùn)肺作用,滋補(bǔ)身體內(nèi)器官,菊花對(duì)眼睛有好處,經(jīng)常喝菊花茶水的人,眼睛特別亮,最重要的是這兩種東西對(duì)胃部都沒(méi)有刺激,流經(jīng)胃部消化的時(shí)候,可以有效保護(hù)胃部器官,在表面形成一種粘膜。幫助胃部正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

任何形式的粥對(duì)胃部都有一定保護(hù)作用,胃部天生就喜歡消化這些東西,不管是八寶粥,還是養(yǎng)胃粥,都可以在一定程度上起到作用,而且一些粥所含有的熱量非常高,能夠起到暖胃的效果,冬天喝粥,對(duì)胃部是一種享受。粥里的東西也非常全面,有很多都能直接給身體提供營(yíng)養(yǎng)。

熬粥的時(shí)候,不要放太多堿性物質(zhì)。小米粥的養(yǎng)胃效果目前為止是最好的。如果你的胃部嚴(yán)重到去醫(yī)院治療的情況,那么在此期間可以多吃一些面條,是胃部器官的最?lèi)?ài),米飯還是少吃一些。

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