白帶是女性都有的正常生理現象，但是如果過多或者有異味，可能就是身體健康亮紅燈了，除了醫藥上的治療還得配合飲食上的調養。白帶是女性朋友陰道的分泌物，在正常情況下，經期過后陰道分泌物會從量少到慢慢增加，排卵期期間也會有較多透明的無味分泌物，排卵后分泌物較少且稠，月經來臨前分泌物可能會增加，且略黃帶腥味
白帶異常的現象通常是由于陰道炎引起的，一般來說有三種陰道炎會引起白帶增加：
一、細菌性陰道炎:會出現黃色與異味的分泌物。
二、滴蟲性陰道炎:有黃綠色有泡沫及帶腥味的陰道分泌物，陰道內壁與子宮頸處會出現小紅點，會引起瘙癢感。
三、念珠菌陰道炎:外陰與陰道內壁會有乳白色呈濃稠液體或塊狀的分泌物，伴有瘙癢感。
消除白帶異常，可先從飲食方面下手。以下幾種藥膳能改善白帶異常的情況：
①
韭菜雞蛋湯：韭菜二百克、雞蛋五個、紅糖水二十克。將這些材料放入水中煮熟，每天兩次。
②
冬瓜水：冬瓜兩百克、冰糖五十克、水。將這些材料煮熟早晚各服用一次。
③
黑木耳糖汁：黑木耳一百五十克、紅糖水三十克。將這些材料煮熟每天食用兩次。
④
雞冠花藕汁：雞冠花五十克、藕汁、紅糖二十克。將上述材料煮熟，去渣后飲用，每天服用兩次。
⑤
茯苓薏仁粥：茯苓一百克、薏仁一百克、糯米兩百克。將糯米洗凈，薏仁泡軟，與這些材料共同煮熟，每天早晚使用一次。
白帶異常患者飲食上要避免辛辣油膩的食物，生冷的食品也不可多吃，同時，性生活不宜過多，在月經期間要注重生理衛生，隨時保持私處的清潔，不要去公共浴池沐浴，不同部位的毛巾要分開使用，不可洗臉的毛巾用來洗私處。
