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心慌心跳怎么辦?心悸的成因和注意事項

作者:sbong16888  時間:2014-09-15 12:02:37  來源: 大眾養生網

我們生活中常常有人出現心悸的情況,感覺自己老是心跳和心慌,其實造成心悸的原因很多,通常可分為“心臟因素”及“非心臟因素”兩大類,下面就給大家講講心悸的成因和注意事項。

非心臟因素包括病毒或細菌感染造成感冒、發燒等癥狀,甲狀腺機能亢進的人就是受到甲狀腺素的分泌過多引起刺激,除了容易怕熱、流汗、手抖外,也較容易心悸,貧血或身體水分不足也會引發心悸。因身體所需的氧氣需透過紅血球、隨著血液帶往全身各組織器官,一旦貧血,在相同氧氣需求量的情況下,心臟必須更努力做工才能達成氧氣需求量目標,就會導致心跳變快。至于水分不足的原理與貧血相同,當身體缺水時,血液量變少、血壓變低、血管變扁,心臟必須更努力做工,造成心臟跳動增快。

另外,壓力、緊張、情緒緊繃、恐慌或太過興奮等心理因素,也是心悸原因。此外,有些人喝了茶、咖啡或酒精飲料,也容易感覺心悸不舒服,主要是咖啡因或酒精成份容易刺激心臟跳動、導致心悸,最好少碰上述飲料。以免引發不良反應,甲狀腺機能亢進的人,若長時間心悸卻置之不理,一旦長期心跳過速,容易造成心臟負荷增加,導致心臟衰竭,引發肺水腫影響呼吸,嚴重者恐致命,建議患者應盡快治療。如果是貧血引起的心悸,應先就醫找出貧血的原因,再對癥治療、矯正貧血,避免心臟不停做工,導致心跳過快,長時間造成心臟產生衰竭。

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