牙齒的健康可能是非常多的家長非常關(guān)心的問題，在過去的時(shí)候一般只有小朋友才會(huì)長蛀牙，可是近來大家逐漸發(fā)現(xiàn)，并不僅僅只有小朋友會(huì)有蛀牙的情況，而且很多成年的朋友們也會(huì)出現(xiàn)蛀牙的情況，因此對于蛀牙的預(yù)防工作并不僅僅是針對于小朋友們對于蛀牙的預(yù)防，同時(shí)成年朋友們也是需要對于蛀牙的預(yù)防的，而且小朋友出現(xiàn)蛀牙之后還有一次換牙的機(jī)會(huì)，可是成年朋友們有了蛀牙之后想要換牙就只能是換假牙了，因此對于成年朋友們就更需要朋友們對于蛀牙的預(yù)防了，牙齒是朋友們養(yǎng)生健康的基礎(chǔ)！

今天要給朋友們介紹的對于預(yù)防蛀牙的非常有效的一種食物就要屬于葡萄干了，很多家長朋友們會(huì)存在著誤區(qū)，認(rèn)為葡萄干是一種甜食，主要是根據(jù)葡萄干的味道來判斷的，由于葡萄干呈現(xiàn)的甜味，因此就認(rèn)為葡萄干的糖類比較多，很容易導(dǎo)致蛀牙的滋生等！

對于有上述觀點(diǎn)的朋友們的想法其實(shí)是錯(cuò)誤的，對于從養(yǎng)生的角度來說，葡萄干對于預(yù)防蛀牙是有非常好的功效的，那是由于葡萄干中的物質(zhì)是可以幫助朋友們清除黏附在牙齒上的其他殘留物，這些殘留物容易滋生細(xì)菌產(chǎn)生蛀牙，而通過葡萄干中的物質(zhì)清除之后朋友們牙齒的健康就有了保障，從而朋友們的養(yǎng)生健康也就起到了作用！

最后就是還要給朋友們介紹的葡萄干在去除牙齒表面的殘留之后，葡萄干中的很多成分都有利于牙齒的健康，最重要的就是葡萄干還可以抑制細(xì)菌的生長，從而就有利于朋友們預(yù)防蛀牙了，牙口好了身體也就好了！