隨著年齡的增加，皮膚的衰老誰也不可避免。我們能做到的就是通過正確的方法來緩解皮膚的衰老，這樣將就能有效改善皮膚的質(zhì)量。衰老會使面部發(fā)生松弛，并產(chǎn)生皺紋，許多人對此相當煩惱。下面就跟大家談談如何有效的解決面部松弛問題。

按摩提拉雙頰

當面部松垮時，人就會顯得無精打采、老氣橫秋。大家可以通過按摩來時面部的緊致度增加，防止皮膚的下垂。下面有三節(jié)的按摩操，可幫助到大家。

1.首先以額心為中點，然后用雙手往左、右兩邊的太陽穴進行點拉，接著再從額心往左、右兩邊發(fā)際輕輕提拉。

2.首先吸氣并鼓起雙頰，然后將手握拳，用拳頭背部通過畫拳的方式來輕輕地揉壓兩頰。五秒后即可呼氣放松，此動作應重復數(shù)次。

3.首先使嘴巴呈“0”，然后盡力地把鼻子往上提，同時上唇也往下拉，停留4秒左右，即可完成動作，此動作需重復數(shù)次。

補充營養(yǎng)

面部發(fā)生松弛現(xiàn)象的直接原因是皮膚細胞中的膠原蛋白和彈力纖維蛋白不足所引起的。沒有了這兩種蛋白質(zhì)，肌膚就變得松弛，無彈性。所以在日常生活中一定要注意自己的營養(yǎng)搭配，多攝入含有這些營養(yǎng)物質(zhì)的食品。如豬腳、雞爪、魚肉都富含這些營養(yǎng)物質(zhì)。

多做面膜補充水分

如果皮膚干燥，皮膚細胞就會缺乏水分，這樣皮膚的衰老速度會進一步加快。所以在日常的皮膚保養(yǎng)中，面部的補水保濕工作是必不可少的。補水面膜是進行皮膚補水的，效方式，它可以修復肌膚損傷，煥發(fā)肌膚活力，使臉部變得更緊致、有彈性。

做好以上的三個步驟，就可以有效的避免臉部松弛的問題，讓你變得更美麗。