在老化過程中，大腦功能會減退，但記憶衰退情況則因人而異，一般來說只是腦筋轉得比較慢或較難集中精神。其實，在日常生活中若能多留意健腦之道，學會運用接收和處理訊息的技巧，就像將衣物有系統地分門別類儲存，要提取訊息時就可得心應手。
1.集中精神勿分心
2、運用聯想力將資訊重點與日常生活聯系， 1.5;">將需要的事情想象成生活容易記住的事情，進行記憶。 3.將訊息漫畫化或故事化， 1.5;">震撼性的影像可使記憶深刻持久，
讓你記憶力飛起來的方法！
作者：sbong16888 時間：2014-08-28 15:24:29 來源：
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