腰腹的游泳圈除了是贅肉外，還有體內的宿便等垃圾造成的。所以除了要進行一定的減肥運動外，排除毒素才是最重要的工作。
瑜伽-15分鐘腰腹排毒瑜伽視頻教程
作者：張洲瑜 時間：2014-01-21 14:29:23 來源：
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