在繁忙的大都市之中，我們很多年輕人經(jīng)常熬夜娛樂或是干其他事，這是我們眼睛腫的一個很重要的原因，我們?nèi)梭w需要足夠的休息，但我們?nèi)梭w的新陳代謝功能不能正常工作時，我們身體就會出現(xiàn)很多毛病。
1、不良的飲食習(xí)慣
在日常生活中，一些不良的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致眼睛腫的癥狀出現(xiàn)，比如經(jīng)常吃得口味重的食物，飯菜中含有的鹽分比較多，這樣體內(nèi)的水分將會滯留住，不能及時排出，從而影響到淋巴循環(huán)。經(jīng)常吃太咸的東西還會令毒素在體內(nèi)聚集，當(dāng)這些物質(zhì)積累到一定程度之后就會導(dǎo)致眼睛腫。
2、不良生活習(xí)慣
現(xiàn)代的人生活不怎么規(guī)律，有些人在睡覺之前喝得太多水，又或者是用不正確的睡姿睡覺，趴著睡等等，都會導(dǎo)致眼睛腫的癥狀，還有睡覺的枕頭太低也會如此。另外，如果經(jīng)常都熬夜，作息混亂，經(jīng)常久坐不運動，使用電腦過多或常盯著電視看等等不良的生活習(xí)慣都會造成眼睛腫的癥狀。
3、性生活頻繁
夫妻之間如果性生活太過頻繁也會導(dǎo)致眼睛腫的癥狀出現(xiàn)。因為性生活的時候精神會高度緊張和興奮，人的血管會加劇收縮，此時眼睛部位的供血量會減少，眼睛很容易會出現(xiàn)疲勞。有很多人在性生活之后眼圈會發(fā)黑或是眼睛浮腫，這都是因為體力透支的緣故，需要控制性生活的次數(shù)，不要太頻繁。
4、腎臟功能障礙
一些急性腎炎患者或者是慢性腎炎患者，眼睛也會有浮腫的癥狀表現(xiàn)。在以前沒有腎臟疾病的患者，如果在一段時間內(nèi)經(jīng)常眼睛浮腫，那么最好是到醫(yī)院去進行常規(guī)尿液檢查，看看腎臟是否問題了，及時發(fā)現(xiàn)及時治療。
在我們生活中，我們那些出現(xiàn)眼睛腫這種現(xiàn)象的朋友，應(yīng)該多多注意自己生活中的一些不良習(xí)慣，改善飲食習(xí)慣，調(diào)整我們的作息時間。盡量多爭取時間運動一下，鍛煉我們的身體，同時，也可給我們的眼睛做一下按摩，這也有利于眼睛消腫。
