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晚上磨牙怎么治療

作者:小湖  時間:2014-09-10 00:41:31  來源: 大眾養生網

晚上磨牙是很多人都有的現象,對這樣問題出現后,很多人都不知道該如何解決,晚上磨牙對身體健康危害不是很大,但是這樣問題經常出現,對睡覺的質量會有影響的,而且長期這樣下去,對牙齒也是有著一些損害,所以在出現晚上磨牙的時候,要經過治療,那晚上磨牙怎么治療呢?

晚上磨牙怎么治療

很多人對晚上磨牙怎么治療并不是很清楚,這類問題在治療上也是有著一些不錯方法,因此對它治療的時候,可以根據自身情況進行,下面就詳細的介紹下。

晚上磨牙怎么治療:

心理治療:確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。

減輕大腦興奮治療:睡前休息放松、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利于減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。

肌肉松弛療法:頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

以上就是對晚上磨牙怎么治療詳細介紹,選擇以上方法進行治療是不錯之選,這些治療方法在改善晚上磨牙上有著很好幫助,不過在治療晚上磨牙的時候,患者在情緒上也是要保持穩定,不要有其他想法,這樣對晚上磨牙改善沒有任何幫助。

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