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??笑是人們表達樂觀情緒的一種態(tài)度，笑也是我們情緒體現(xiàn)中最幸福的一種感覺，它代表著一個人的心情狀態(tài)。喜歡笑的人會長壽，會更健康，雖然有時會增加一些笑紋。但它仍是最健康的表達方式?？墒切Φ牟粚σ彩怯形：Φ模^分的大笑或者狂笑會直接影響我們的健康，所以會笑也是一門學(xué)問，也需要我們學(xué)習(xí)的。

??人們在生活中的避免不了笑的，有時笑的發(fā)至內(nèi)心、有時笑是微微一笑，但它都代表了人類開心、幸福、滿足等等一切美好的事情。愛笑的人總會給他人帶去快樂，同時也能感染周圍的人，更有益于自身的健康。

??笑氣：麻痹神經(jīng)的氣體

笑氣的學(xué)名為一氧化二氮(N2O)，因為這種氣體能使人發(fā)笑，起到放松作用。因而人們常稱它為“笑氣”。笑氣使人“笑”的原因是它的毒性反應(yīng)，麻痹了人的神經(jīng)，使下巴閉合不受控制，也是麻醉劑之一。

目前，笑氣成為了英國眾多娛樂場所的時髦消費品，據(jù)英國政府協(xié)會估計，大約五十萬英國年輕人經(jīng)常吸“笑氣”。由于這種氣體危害人體健康，濃度高的笑氣不僅使人發(fā)笑，還有窒息的風(fēng)險，英國政府不得不發(fā)出健康警告，并收繳了大批提供“笑氣”的設(shè)備。

職業(yè)笑易引發(fā)心血管疾病

職業(yè)笑也被稱為“假笑”，既是在工作中不得不控制自己的情緒，強顏歡笑。殊不知，長期的職業(yè)化微笑會抑制正常的生理反應(yīng)發(fā)生。

中國心理應(yīng)激微反應(yīng)測試研究教授曾提到：“真笑有兩個特點，一是眼睛小、嘴大，二是上牙露得多、下牙露得少，而有些通過咬筷子等方式訓(xùn)練出的微笑上下牙齒都露，眼睛保持不動，嘴裂的倍兒大，一看就特別假。”他表示，職業(yè)化微笑非但不輕松，還對健康有害。

調(diào)查研究表明，假笑會使人的情緒特別沮喪，導(dǎo)致心理壓力過大，從而使免疫系統(tǒng)會遭到破壞，最終會增加患心腦血管疾病的幾率。

三叉神經(jīng)痛避免過多臉部表情

三叉神經(jīng)是面部最粗大的神經(jīng)，支配臉部各個機能的運動，并將頭部的感覺訊息傳送至大腦，所以三叉神經(jīng)痛也被稱為“臉痛”。這種痛被醫(yī)者認為是“天下第一痛”，多發(fā)生于40歲以上的中老年人，而且女性多于男性。其特點是：在人體的頭面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi)，發(fā)病驟發(fā)，閃電樣、燒灼樣、難以忍受的劇烈性疼痛。因此，三叉神經(jīng)痛患者需要非常注意臉部表情，任何激烈的運動都會將疼痛感加劇，并堅持不能大笑，以免刺激神經(jīng)興奮。

會讓人“笑”死的病

腦栓塞、腦溢血等腦血管病人的急性發(fā)作期和恢復(fù)期不可大笑，否則會引起疾病反復(fù)發(fā)作，使病情惡化。

心肌梗死病人在發(fā)作期或恢復(fù)期皆不宜大笑，否則會加重心肌缺血，易導(dǎo)致心力衰竭的危險，甚至心腔破裂而死亡。

而有高血壓和動脈硬化疾病的患者在大笑時，容易引起交感神經(jīng)高度興奮，腎上腺分泌增多，造成全身血管收縮、血壓升高、心跳加快，易誘發(fā)心肌梗死。

胸腔、腹腔、腦、心、血管等外科大手術(shù)后的病人不宜大笑，否則，有導(dǎo)致傷口破裂和出血的危險?；拣逇獾牟∪?，經(jīng)常大笑可使腹腔內(nèi)壓增加，病囊增大，難以回納，形成嵌頓。

另外，吃東西時大笑，會使食物誤入氣管或支氣管內(nèi)，造成窒息危及生命。飽餐后也不宜大笑，以免誘發(fā)闌尾炎或腸扭轉(zhuǎn)。

由于大笑必須調(diào)動內(nèi)臟、骨骼等眾多肌肉組織參與完成，同時情緒又極度興奮，體內(nèi)去甲腎上腺素分泌突然增加，引起全身血管收縮，使呼吸、心跳加快，血壓升高，機體耗氧量增加，因此情況嚴重時極容易導(dǎo)致心、腦血管疾病突然發(fā)作而死亡。

??以上就是笑的不對的危害，雖然每一個人都會笑，但是好多人都是有笑的不對的地方，只是我們不太注意罷了。從你看了上面的話以后，為了我們自己的健康就應(yīng)該時刻注意了，在快樂的表達情感時還應(yīng)該要笑的健康無危害。為了我們笑的更更健康更美麗，我們一起來遠離笑的危害，養(yǎng)成好的習(xí)慣。