眾所周知,雞湯是一種極好的補(bǔ)身湯品之一,不僅味道鮮美,它的營養(yǎng)價值同樣是非常顯著的。因此非常適合感冒初愈,還有手術(shù)后的病人作為補(bǔ)身的佳品之一。此外常喝雞湯還能夠提高我們?nèi)梭w自身的免疫力和增強(qiáng)我們的抵抗力等,甚至還能夠減少很多小病小痛的產(chǎn)生。那么到底雞湯怎么煲好喝呢?
其實(shí)雞湯的做法是非常多的,而且在家完全可以輕輕松松制作,此外又不需要花費(fèi)大量的時間,另外不同種類的養(yǎng)生食材幾乎都可以與雞湯搭配,當(dāng)然美味和營養(yǎng)同樣是更加升級的。那么到底雞湯怎么煲好喝呢?
雞湯怎么煲
山藥煲雞湯
材料:雞腿,山藥,姜,蔥,香菇,枸杞,鹽,雞精
做法:1.雞腿洗凈切塊,山藥去皮切塊.姜切片,蔥切大段。2.將水燒開后,放入生姜片及切塊雞腿煮滾去血水,取出雞腿用冷水沖洗干凈。3.重新盛水,燒開,放入雞腿煮20分鐘,加入山藥,香菇,枸杞,用小火煮30分鐘,撒鹽和雞精調(diào)味。
蘆薈木瓜煲雞湯
材料:光雞:1只木瓜:1個鮮蘆薈:1片姜:2片水:8碗
做法:1.蘆薈削去邊刺和外皮,洗凈,用開水稍微焯一下,然后切成片;2.木瓜削皮去核,切塊;3.光雞洗凈,斬大件,汆水撈起;4.煮沸清水,放入雞塊、木瓜和姜片,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煲一個小時;再下蘆薈煲半小時,下鹽調(diào)味即可食用。
瘦肉煲雞湯
材料:瘦肉:300克雞項(沒生過蛋的雞):1只蔥:1條姜:2片水:10碗
做法:1.洗凈宰好的雞,切大塊;2.瘦肉洗凈,切厚片;3.將瘦肉和雞一起汆水撈出;4.蔥洗凈切段;5.煮沸清水,把雞、瘦肉、姜和蔥放入,煮開后轉(zhuǎn)中小火煲兩個小時,下鹽調(diào)味即可食用。
看完了上面關(guān)于雞湯怎么煲這個問題的答案,愛喝雞湯的朋友不妨嘗試著在家制作雞湯吧,當(dāng)然在制作的時候首先要將雞肉清洗和處理干凈,另外不妨適當(dāng)加一些小配料,例如:姜,蔥,雞精等,這樣喝起來味道和營養(yǎng)會更好外喔。