面對寒冷的冬天，多變的環境，有些人的皮膚比較脆弱，就會長凍瘡，長了凍瘡之后如果沒有采取及時的治療，反而還會造成皮膚化膿，甚至是皮膚腐爛的現象，所以一定要注重保暖，那么皮膚長凍瘡怎么辦呢，下面就讓我們看一下具體的治療方法吧，希望可以給大家帶來一些幫助。

注重保暖。

我們都知道，長凍瘡了，就是我們人體對寒冷的不適應的反應，所以，一旦長凍瘡了，就更加要注重身體的保暖了，特別長凍瘡的部位，要更加注意不要凍著了，盡量不要碰冬天里的涼水等等。

再癢也要忍著，不要抓。

一旦長凍瘡了，隨著每天晚上睡覺的時候，溫度身高，凍瘡的部位就會非常的癢，感覺發熱發癢，有時候非常難受，那么這個時候，就一定要有定力了，堅決不要太用力的去抓撓，很容易抓傷抓破皮，那就更加嚴重了。頂多摩擦按摩一下緩存緩存，可以想點別的辦法分散一下注意力，也是有很好的效果的。

日常多搓手，多按摩長凍瘡的部位。

平常我們有時間的時候，就多去搓搓手，可以很好的防止長凍瘡，當然還有耳朵，腳等一些容易長的部分，可以可以用手去按摩按摩，冬天里多按摩增加血液的循環，才能很好的防治凍瘡。

不要穿太緊身的衣物，特別是有長凍瘡的地方不能太緊。

我們都知道，冬天里容易長凍瘡就是天氣冷，血液循環減慢，不暢而導致的，那么除了前面說到的要保暖，多按摩促進血液循環外，我們穿衣服，褲襪也要注意，不能太緊身，太緊身也榮容易導致血液循環不暢，受阻。容易長凍瘡，長了很難好。

用溫水或其它加熱的方法促進血液循環，熱水燙。

我們民間會采用很多的一些加熱的方法來治療凍瘡，各種偏方都有，但是，我這里就提醒大家的是，不要太熱或太燙來接觸凍瘡部位，這樣很容易造成凍瘡更加惡化，而達不到治療的效果，可能當時熱點，燙點會很舒服，畢竟有時候癢的難受。

? ?以上就是皮膚長凍瘡的具體處理方法，然而生活當中有一些小的細節，對長凍瘡可以起到一定的預防作用，在洗過手之后建議大家陌生一些護手霜，這樣就會在自己的皮膚上形成一層保護膜，起到很好的保護作用。用熱水泡手也是一種很好的方式。