近幾年來刮痧運用到人們生活的例子也越來越多了，很多朋友都喜歡使用刮痧這種傳統中醫療法來對我們的面部進行一些護理。這樣不僅可以省下高額的化妝品費用，同時因為面部有很多穴位，所以通過刺激后也可以使身體的其他部位得到好處。那么臉部刮痧用什么油好呢?接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的內容。

減肥可千萬別減米飯。吃五谷，補正氣，正氣托起兩腮的肉，下巴就尖尖的了。年輕和衰老最重要的一個區別就是：下巴的輪廓是否清晰。

這個小秘密并不神秘，非常簡單，晚上洗臉之后，給臉刮痧。

刮痧步驟：

1.臉上均勻涂滿精油。

2.用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎春、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。

3.用刮痧板點按面部穴位：印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

4.開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

(1)承漿——聽會(2)地倉——聽會(3)人中——聽會(4)迎春——聽會(5) 鼻通——耳門(6) 睛明——耳門(7)攢竹以下——太陽穴(8)額頭分三段——太陽穴

5.用刮痧板輕輕按撫全臉。

6.按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由(8)線至(1)線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7.用刮痧板輕輕按撫全臉。

8.頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

這么多步驟，其實做起來很簡單，簡而言之，就是從下巴往太陽穴方向刮，從嘴角向上，從鼻翼兩側往上，額頭從眉心往兩側刮，眼部就像做眼保健操最后一節輪刮眼眶，最后從眉頭沿鼻梁往下刮。頸部要從耳后向鎖骨刮，頸部刮痧能夠排毒，對面部色斑、青春痘很有效。

美麗不需要很昂貴，刮痧的精油，我用的是食用橄欖油，70元好大的一瓶，炒菜時用用，刮痧時用用，一點防腐劑、添加劑都沒有。如果希望效果更好點，那就加點精油吧，只要幾滴就好。當然還可以用甜杏仁油、葡萄籽油這些基礎油等等。

畢竟刮痧還屬于技術活，尤其不能把皮膚刮破，所以刮痧的時候一定需要用精油抹臉增加潤滑度，減少刮痧板對皮膚的傷害。其次不要太用勁，效果不是一時一刻可以展現的，要時間和次數的累積。

刮痧板有很多種，我比較懶所以沒有去買，不過身邊隨手就可以找到一個東西可替代刮痧板——吃飯的瓷調羹。千萬別拿不銹鋼勺子，把臉刮破了我可負不起責。

以上幾段文字內容就為我們簡單的介紹了臉部刮痧用哪些油可以達到更好的效果，當然從中我們也可以發現這些精油的運用確實對我們身體大有好處。另外我也想再多說一句，因為面部有很多的神經和穴位，所以我們在進行刮痧時一定要注意它的相關禁忌，并且嚴格按照它的正確方法來實施操作。