所謂的洗米水或者是淘米水，就是我們?cè)谥箫埖臅r(shí)候，淘米所剩下的水。淘米水也分為多種，一般頭次淘米的水呈弱酸性，第二次第三次淘米的水呈弱堿性。我們主要利用的是第二次和第三次淘米的水。這種淘米水能去油，所以可以用來洗臉，可清潔皮膚。白醋可殺菌，同樣可用洗臉。

洗米水加醋洗臉可以去油潤(rùn)膚，美白肌膚，增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，可以軟化角質(zhì)層，還可殺菌。淘米水有去油潤(rùn)膚的功效，毛孔粗大、偏油性膚質(zhì)的人，用淘米水洗臉，不僅可去除肌膚污垢，還不會(huì)刺激皮膚。用淘米水洗臉，活化皮膚的道理與磨砂膏基本相同，但淘米水中的碎米粒非常細(xì)小，幾乎不會(huì)傷害表皮，可以說是理想的磨砂護(hù)膚品。而且它性質(zhì)溫和、不刺激皮膚、無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強(qiáng)。

用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層，美白皮膚，還可殺菌。洗米水的確有美容的功效，但是水分的干凈度不夠，最好是在用洗米水洗完之后隔一段時(shí)間再用洗面奶洗漱。洗米水的效果需要經(jīng)常做才可以否則不明顯，最好是每天堅(jiān)持洗面奶洗比較好。現(xiàn)在季節(jié)干燥風(fēng)大，注意保濕才是主題，洗干凈卻是其次了。

淘米水洗臉能使得臉更白凈，更嫩滑。并且用淘米水來洗臉，或者是用淘米水來洗衣服，相對(duì)于洗面乳液或者是洗衣粉來說，他不會(huì)有工業(yè)化學(xué)物質(zhì)的殘留，所以不會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害，淘米水的質(zhì)地溫和，清潔臉部皮膚之后，不會(huì)殘留下任何異味。