蜂蜜是我們熟悉的一種食物，蜂蜜不但可以食用而且還能藥用，蜂蜜里含有多種人體需要的微量元素，經常吃蜂蜜是可以起到很好的養生保健功效，蜂蜜有助消化和抗衰老等好處，蜂蜜除了直接食用外，我們還可以采用蜂蜜做成蜂蜜水來敷臉，用蜂蜜水敷臉好處很多。

知道蜂蜜是個好東西，那么蜂蜜可以直接敷臉嗎當然用蜂蜜敷臉是很好的，蜂蜜敷臉的好處蜂蜜美容，去角質，收縮毛孔、淡斑等，蜂蜜可以敷臉嗎幫你解密蜂蜜敷臉的方法蜂蜜敷臉的好處

把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常涂抹的方法是：將積安堂洋槐花蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。原理是什么

蜂蜜是理想的天然美容劑，研究表明，內服或外用蜂蜜，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減少皺紋;那么怎樣使用蜂蜜美容蜂蜜的美容方法較多，不同的情況可選用不同的方法。

首先從人的肌膚來分析，人若注意飲食的營養均衡，吸收足量的維生素和碳水化合物等，可以健美人的肌膚。因為人的皮膚營養狀態對皮膚美容有直接關系。若皮膚缺乏營養，代謝機能降低，含水量減少，皮膚細胞變得衰老，就會產生皺紋，皺紋增多，皮膚變得粗糙黝黑，甚至會帶來未老先衰的感覺，

蜂蜜所含的營養物質很豐富∑學家證實，蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素。蜂蜜中的糖類占總成分的四分之三，其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85%~95%。蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c。因此，蜂蜜有較理想的美容效果就不奇怪了。

在上面的文章里面我們介紹了什么是蜂蜜，我們知道蜂蜜不但有抗衰老助消化等效用，而且還能起到美容瘦身等功效，用蜂蜜水敷臉能起到多方面的好處。