色斑的出現雖然不會影響到我們的身體健康，但是出現了色斑是會影響我們的形象，所以我們一旦出現了色斑，是應該采用合適的方法來治療才行，那么我們有什么方法可以令色斑消除呢，其實我們可以采用彩光的方法，也可以采用敷面膜的方法，另外食療也是不錯的選擇。

我們可以每天喝一杯西紅柿汁來起到很好的消除色斑的功效，另外吃維生素C和維生素E業余祛斑的效果，我們還可以用茄子敷臉來起到消除色斑的功效。

色斑是指和周圍顏色不同的斑點。色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發于面頰和前額部位，日曬后加重，多見于女性，與妊娠長期口服避孕藥的月經紊亂有關，屬于中醫的黛黑斑、肝斑。

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

上文我們介紹了什么是色斑，我們知道色斑的出現雖然不會影響身體的健康但是會影響到形象，所以我們一旦出現了色斑要想辦法去除，上文詳細介紹了去除色斑的多種方法，我們可以選擇適合自己的方法來起到去除色斑的好處。